Workout Planner by Muscle Booster 1.8.0

Khi bạn tập luyện tại nhà hoặc đến phòng tập thể dục, thuật toán luyện tập thông minh của Muscle Booster sẽ hướng dẫn bạn thực hiện đúng số hiệp, số lần lặp lại, phạm vi số lần và nghỉ giữa các hiệp để bạn có thể đạt được mục tiêu tập luyện của mình.

MUSCLE BOOSTER DÀNH CHO AI?
Muscle Booster được phát triển đặc biệt cho những người đàn ông quan tâm đến sức khỏe và ngoại hình của họ và muốn có vẻ ngoài tuyệt vời. Ứng dụng này thay thế cho một huấn luyện viên cá nhân và nó sẽ giúp bạn có được vóc dáng tuyệt vời ở nhà hoặc tại phòng tập thể dục.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẮT ĐẦU?
Đặt mục tiêu của bạn: giảm cân, tăng cơ hoặc năng động hơn
Chọn các vùng bạn muốn hoạt động: vai, ngực, cánh tay, lưng, bụng, chân
Nhập dữ liệu cá nhân của bạn như tuổi, chiều cao, cân nặng, mức độ tập thể dục , Vân vân.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ MUSCLE BOOSTER hoạt động?
Theo mục tiêu và dữ liệu cá nhân của bạn, thuật toán thông minh của chúng tôi sẽ đề xuất một kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa - sự kết hợp của các bài tập tim mạch, sức mạnh, phục hồi và LISS (đi bộ, chạy, đạp xe) sẽ cho phép bạn tối đa hóa kết quả của mình.

Kế hoạch cơ bản sẽ được tạo cho bạn và hiển thị trong lịch của bạn. Mỗi tuần, kế hoạch tập luyện sẽ được cập nhật theo tiến độ và phản hồi của bạn (nếu các bài tập trước đó quá dễ hoặc quá khó đối với bạn).


Để biết thêm thông tin, hãy xem:
Chính sách Bảo mật của chúng tôi : http://musclebooster.fitness/privacy-policy.html
Điều khoản Sử dụng: http://musclebooster.fitness/terms-of-use.html